El balón de gimnasia (gym ball) es un accesorio de ejercicio popular utilizado en fisioterapia y también en el entrenamiento doméstico habitual. Los ejercicios con balón ayudan a activar el core, mejorar la estabilidad y la coordinación, y al mismo tiempo fortalecer y estirar de forma suave los músculos de todo el cuerpo. También puede utilizarse para sentarse o para ejercicios de relajación.
Para un uso correcto y seguro, es importante elegir el tamaño adecuado del balón y tener en cuenta también el peso del usuario, para evitar un “hundimiento” no deseado.
El precio se indica por 1 unidad. Según el proveedor, el producto está clasificado como juguete y es adecuado para niños a partir de 3 años.
