Los micromovimientos al sentarse sobre el disco activan la musculatura profunda del tronco, favorecen una postura correcta y alivian la columna durante el trabajo de escritorio.
La superficie texturizada con puntos tipo “erizo” masajea suavemente los pies, aumenta el agarre y estimula los receptores para una mayor estabilidad.
El ejercicio de pie y sentado mejora la coordinación, la estabilidad de tobillos y rodillas y fortalece eficazmente los músculos del core.
La almohadilla de equilibrio “erizo” es una ayuda práctica para el entrenamiento diario y la rehabilitación. Gracias a los puntos de masaje antideslizantes activa la musculatura profunda, mejora la coordinación y la estabilización y ayuda a aliviar la tensión de espalda durante periodos prolongados de sedestación. Ajustando la presión del aire se puede modificar la dificultad del ejercicio y la comodidad al sentarse.
Con un uso regular favorecerá una postura correcta, la circulación sanguínea y el equilibrio. El disco es adecuado para el hogar, la oficina y el gimnasio, así como para yoga o pilates. Puede utilizarse de pie, sentado y en ejercicios de equilibrio y estabilización.
